システムインテグレーター会社でSEとして働くNisyu。仕事のストレスから鬱になり、休業期間を経て職場復帰をした経験から「心身ともに健全」に生きることがどれほど難しく、そして素晴らしいことなのかを知りました。 ある日の朝、突然起き上がることが出来…

「働き方改革」「業務効率化」「残業抑制」「プレミアムフライデー」など、沢山の言葉が並びます。 テレビのCMではスマートスピーカーやロボット掃除機、その他家事を効率化したり、楽にしてくれる商品の宣伝を見ない日はありません。 動画サイトではそんな…

システムインテグレーター会社でSEとして働くNisyu。仕事のストレスから鬱になり、休業期間を経て職場復帰をした経験から「心身ともに健全」に生きることがどれほど難しく、そして素晴らしいことなのかを知りました。辛いプロジェクトのPMとして頑張るも４月…

Nisyuが「鬱（うつ）」と診断されたのは心療内科を受診して、ここ数ヶ月の症状を伝え、ストレスチェックを実施した後でした。 正確には「鬱状態（うつじょうたい）」という診断でしたが、心療内科の先生曰く「どちらでも同じ意味」とのことでした。Nisyuは都…